現(xiàn)在近視眼越來越年輕化，如果沒有保護(hù)好自己的眼睛，使用眼睛過度，會加重近視問題，所以一定要保護(hù)好自己的視力，積極的做好預(yù)防近視工作。

原因分析

造成近視的主要原因是因?yàn)橛醚蹠r(shí)間過長，現(xiàn)在有很多年輕都喜歡玩電腦，而電腦的熒光品會給眼睛帶來負(fù)擔(dān)，讓眼睛處在高度緊張狀態(tài)，這樣時(shí)間長了，就會導(dǎo)致近視出現(xiàn)。

舉措建議

如果近視眼不嚴(yán)重，建議患者不要過度使用眼睛，要多往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景和樹木，沒事的時(shí)候也可以做眼部按摩，平時(shí)注意一下近視是會好轉(zhuǎn)的，對于近視嚴(yán)重的，那就要到醫(yī)院進(jìn)行近視矯正了。

注意事項(xiàng)

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2、不要長時(shí)間用眼。