: 近視眼可以多吃一些富含維生素的食物，如多吃一些蘋果、香蕉、梨子等，也可以多吃些堅(jiān)果類的十萬(wàn)元，如開心果、花生；也可以適當(dāng)?shù)某孕﹦?dòng)物的肝臟，還可以多吃一些胡蘿卜等蔬菜。

原因分析

現(xiàn)在電子產(chǎn)品進(jìn)入每家每戶，成為同學(xué)們的摯愛，孩子花過多的時(shí)間看手機(jī)，玩游戲，孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼睛看著這些電子產(chǎn)品，眼睛容易疲勞，很容易得近視。再加上寫作業(yè)時(shí)候姿勢(shì)不正確，沒有及時(shí)糾正，也會(huì)引起近視的。

舉措建議

建議當(dāng)眼睛出現(xiàn)看不清楚的時(shí)候，要第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行檢查，另外讓孩子盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多讓眼睛休息，多向遠(yuǎn)處看看，這樣有助于減輕眼睛的壓力。

注意事項(xiàng)

注意一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查工作，切記不要吃刺激性的食物。