近視是指在無(wú)調(diào)節(jié)狀態(tài)下，平行光線(xiàn)通過(guò)眼的屈折后，成像于視網(wǎng)膜前者，常伴有遠(yuǎn)視力降低，視力疲勞等癥狀。

原因分析

近視的原因有很多，最主要的發(fā)生與遺傳，發(fā)育，近距離工作有關(guān)，還有環(huán)境因素，比如)睡覺(jué)時(shí)仍有光照射，如果睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)著燈，即使睡著了眼睛依舊在工作狀態(tài)。長(zhǎng)此以往，眼睛就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度勞累而引發(fā)近視眼。

舉措建議

1、平時(shí)注意眼部的衛(wèi)生，要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或者看電腦,看電視.在看了一個(gè)小時(shí)后,要注意休息。

2、平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含維生素A、鈣、鉻的食物。