盜汗是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)，是指人在睡熟后不自覺的出汗，醒后即止，汗收后感覺煩熱的一種癥狀。多因陰虛內(nèi)熱，迫汗外泄所致。

舉措建議

盜汗可以食用泥鰍湯、豆豉酒、糯米煲豬肚、紅棗烏梅湯、烏豆煲塘虱、 韭菜炒鮮蝦、百合煮大米粥、黑棗糯米飯、核桃露等。

注意事項(xiàng)

盜汗的治療不能只治標(biāo)、不治本，需要明確盜汗的原因，對(duì)本治療。小孩子盜汗可能是體質(zhì)差，需要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。