兩歲寶寶感冒了，適合吃一些容易消化的食物和水果蔬菜等食物。

1、容易消化的食物：例如米粥、軟面條等，這些食物清淡容易消化，能減輕對胃腸道的刺激，而且營養(yǎng)價值也比較高，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。

2、水果蔬菜：例如番茄、蘋果、香蕉、草莓、火龍果等，不僅口感較好，而且營養(yǎng)價值也比較高，能夠補充營養(yǎng)，提高機體的抗病能力。

如果癥狀未得到緩解，也可以在臨床醫(yī)生指導下服用三公仔小柴胡顆粒，藥物具有疏肝和胃、解表散熱的功效，感冒引起的流鼻涕、鼻塞、低熱、口苦咽干、食欲下降等癥狀。