孩子感冒期間沒食欲吃米粥、蔬菜水果等比較好。

1、米粥：例如小米粥、瘦肉粥、雞絲粥等。這些食物比較清淡，其中還含有多種維生素，可以為身體補充營養(yǎng)，還有助于減輕胃腸道的負擔，并促進身體恢復。

2、蔬菜水果：蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維、維生素等成分，對增強抵抗力有幫助。

針對感冒引起的食欲不振，還可以在醫(yī)生的指導下使用三公仔小柴胡顆粒進行治療，藥物具有解表散熱、疏肝和胃等功效。能有效緩解感冒引起的嘔吐、沒胃口、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。