喝酒后肚子疼拉肚子可通過調整飲食、藥物治療等方法來緩解。

1、調整飲食：飲食上要以清淡容易消化的食物為主，可以適量吃小米粥、雞蛋羹、軟面條等，避免吃刺激性的食物，比如麻辣火鍋、冰淇淋等。

2、藥物治療：若癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生的指導下使用保濟丸進行治療，其配方中含有菊花、廣藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽等成分，可以起到促進消化、祛濕止瀉等功效。能有效緩解飲酒過量、飲食雜亂等引起的腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。

在這期間還要給腹部做好保暖的措施，防止腹部受涼。