消化不良、嘔吐、拉稀建議通過(guò)補(bǔ)充水分、服用藥物等方法幫助緩解。

1、補(bǔ)充水分：不適期間可以少量多次的飲用白開(kāi)水，不僅能夠及時(shí)幫助身體補(bǔ)充水分，預(yù)防拉肚子引起的脫水，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良的現(xiàn)象。

2、服用藥物：如果不適癥狀長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，常用的有保濟(jì)口服液，藥物具有止瀉、止嘔、促消化的功效，對(duì)于改善消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等具有良好的治療效果。

此外，在日常飲食中也要做出調(diào)整，盡量以清淡易消化的飲食為主，有助于減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。