大便不成形、濕氣重一般可以吃中成藥進行調理，比如保濟丸、香連丸等。

1、保濟丸：是一種成分較為安全的中成藥，藥物配方有菊花、白芷、葛根等成分，可以起到解表、祛濕、和中等功效，可針對性緩解濕氣重、飲食雜亂等引起的大便黏膩、不成形、粘馬桶等癥狀。

2、香連丸：主要的成分包括木香、黃連等，具有清熱燥濕的功效，對改善濕熱引起的大便粘膩具有良好的效果。

如果連續(xù)服藥三天不適癥狀依然沒有得到緩解，建議盡快前往醫(yī)院就醫(yī)診治，以免耽誤時間對身體健康產(chǎn)生損害。