4歲兒童積食脹氣可通過適當(dāng)運動、按摩腹部、使用藥物等方式改善。

1、適當(dāng)運動：家長可以陪兒童進行運動，比如跑步、打球等，不僅能夠促進胃腸道蠕動，幫助食物消化，還能提高身體機能。

2、按摩腹部：家長可以用手以順時針的方式幫助兒童按摩腹部，能夠促進胃腸道蠕動，幫助食物消化，緩解不良癥狀。

3、使用藥物：如果積食的癥狀比較嚴重，可以配合醫(yī)生服用三公仔小兒七星茶進行治療，能夠起到開胃消滯、清熱定驚的作用，緩解積食引起的腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。