4歲寶寶積食火大，應注意調整飲食、使用藥物等方法改善。

1、調整飲食：要改掉不良飲食習慣，避免過多吃油膩辛辣、燥熱的食物，可以適當吃火龍果，蘋果，菠菜等，富含維生素膳食纖維以及水分的食物，能夠改善胃腸道蠕動，幫助緩解不良癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行調理，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的緩解積食內熱引起的便秘、腹脹、口干、睡不踏實、食欲低下等癥狀。

平時要幫助寶寶養(yǎng)成好的生活習慣，能夠減少身體出現(xiàn)不舒服的情況。