小朋友上火、大便干燥可采取調(diào)整飲食、增加飲水量、使用藥物等方式來緩解。

1、調(diào)整飲食：家長要多給小朋友吃一些新鮮的水果蔬菜，例如火龍果、木瓜、冬瓜等，通過補(bǔ)充足夠維生素和膳食纖維的方法，改善大便干燥現(xiàn)象。

2、增加飲水量：如果小朋友平時(shí)不喜歡喝水，家長要及時(shí)督促喝水，因?yàn)樯匣鹂梢鹦∨笥洋w內(nèi)的津液受損，使大便干燥的癥狀更加嚴(yán)重。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)存在，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶幫助治療。藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，可針對性改善上火引起的大便干燥、口干、尿黃等不適癥狀。