一般寶寶積食是能夠通過吃益生菌來調理的。比較常見的益生菌有乳酸菌、雙歧桿菌等，吃了益生菌可以起到調節(jié)腸道內菌群平衡的作用，還可通過促進腸道蠕動來緩解積食現(xiàn)象。

家長在給寶寶服用益生菌的同時，要注意加強寶寶飲食管理，盡量讓寶寶以米粥、蔬菜、魚肉等清淡食物為主，不吃高油高糖食物。如果癥狀長時間未能緩解，必要時可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用三公仔小兒七星茶幫助治療，藥物具有的開胃消滯、清熱定驚等功效，可針對性緩解積食引起的惡心、腹脹、便秘、口干、口臭等不適癥狀。