寶寶吃富含膳食纖維的食物、開(kāi)胃消滯的藥物可以調(diào)理積食。

1、富含膳食纖維的食物：比如油麥菜、大白菜、火龍果等，其中膳食纖維含量豐富，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化、吸收速度。

2、開(kāi)胃消滯的藥物：常用藥物為三公仔小兒七星茶，是由山楂、淡竹葉、甘草等中藥成分所組成，具有清熱定驚、開(kāi)胃消滯的功效，能夠改善積食引起的口干口臭、便秘、食欲下降等癥狀。

通過(guò)上述方式調(diào)理的同時(shí)，家長(zhǎng)也可以按摩寶寶腹部或者鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，也有助于積食癥狀的調(diào)理。