寶寶積食可以通過食物調(diào)理、藥物調(diào)理等方法緩解。

1、食物調(diào)理：可以讓寶寶吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、粥類等，能夠減少食物對胃腸道造成的刺激，輔助改善積食所引起的腹脹、惡心等癥狀。

2、藥物調(diào)理：可以使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有開胃消滯的功效，能夠緩解積食等不適癥狀，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

平時家長還可以用手適當按摩寶寶的腹部，也有利于積食癥狀的改善。