孩子吃得多了經(jīng)常積食可以通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法處理。

1、控制飲食：要適當(dāng)減少食物的攝入量，飲食方面多吃綠葉蔬菜、香蕉等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

2、增加運(yùn)動(dòng)：要讓孩子多參與跑步、打球、游泳等運(yùn)動(dòng)，能夠有效加快腸道蠕動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3、服用藥物：如果臨床癥狀明顯，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，能更好的改善腹脹、惡心、食欲不振、睡不踏實(shí)、口干口臭等癥狀。

通過上述方式調(diào)理的同時(shí)，家長(zhǎng)也可以通過順時(shí)針或逆時(shí)針的方法按摩孩子腹部，對(duì)積食癥狀的改善也有促進(jìn)作用。