比較有效的治療消化不良方法包括腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)量、口服藥物等。

1、腹部按摩：使用手掌心以順時(shí)針?lè)绞捷p輕按摩腹部，可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化不良引起的惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。

2、增加運(yùn)動(dòng)量：根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打球等，既可以刺激胃腸蠕動(dòng)，還可以提高機(jī)體的免疫力。

3、口服藥物：比如遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔的功效，能更好的改善癥狀。

一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)檢查明確情況后制定個(gè)體化治療方案。