胃腸感冒、上吐下瀉可通過補(bǔ)充水分、使用藥物等方法來緩解。

1、補(bǔ)充水分：上吐下瀉容易導(dǎo)致體內(nèi)的水分丟失，因此要大量喝水，不愛喝水的也可以將水果榨成汁來喝，給身體補(bǔ)充足夠的水分，維持水電解質(zhì)平衡。

2、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，保濟(jì)丸具有解表，祛濕，和中的功效，能改善胃腸型感冒引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

日常生活中要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要以清淡容易消化的為主，避免暴飲暴食。