一歲寶寶有內(nèi)火可以通過增加飲水量、調(diào)整飲食、服用藥物等方法來降火。

1、增加飲水量：通過多喝水，既可以補(bǔ)充水分，還能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，有利于上火癥狀緩解。

2、調(diào)整飲食：可以適量增加冬瓜、苦瓜、蓮子等食物的攝入量，該類食物具有清熱降火的輔助功效，可以改善內(nèi)火旺盛的現(xiàn)象。

3、服用藥物：如果通過生活調(diào)理后癥狀仍舊不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱定驚等功效，能幫助緩解上火引起的不適癥狀。

恢復(fù)期間需要讓寶寶保持充足的睡眠，同時(shí)需要避免過度勞累。