一歲寶寶熱氣上火，吃清熱的食物和降火的藥物比較好。

1、清熱的食物：例如冬瓜、苦瓜、蓮子等，這些食物不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，而且還具有清熱解毒的功效，有利于上火癥狀的緩解。

2、降火的藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，或伴隨明顯的便秘、口干、口臭、尿黃、眼屎多等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱定驚、利尿通便的功效，能更好的緩解上火引起的不適癥狀。

恢復(fù)期間還需要避免寶寶在進(jìn)食易上火的食物，以免加重臨床癥狀，不利于身體的恢復(fù)。