肚子消化不良、想吐、拉肚子可通過飲食調(diào)理、按摩等方法進(jìn)行緩解。

1、飲食調(diào)理：平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，這些食物中含有的膳食纖維能夠提高胃腸道消化功能，對于緩解消化不良引起的不適癥狀有一定幫助。

2、按摩：可自行或者在他人的幫助下對腹部進(jìn)行順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動加快，從而緩解嘔吐等癥狀。

如果通過上述改善并未見到明顯效果，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、升清止瀉等功效，能夠有效地改善消化不良引起的惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀。