拉肚子通常指腹瀉。消化不良拉肚子想吐需要從飲食、按摩、藥物等方面入手。

1、飲食：飲食方面要避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣、不容易消化的食物，可以多吃米粥、炒青菜等易消化的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

2、按摩：適當(dāng)按摩腹部，能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)速度加快，幫助胃腸內(nèi)食物消化、吸收，改善腹瀉、想吐等癥狀。

3、藥物：必要的時(shí)候也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液治療，該藥物具有祛濕、和中等功效，常用于治療消化不良引起的不適癥狀。

同時(shí)還要做好腹部的保暖工作，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重臨床癥狀。