消化不良、嘔吐、拉肚子可通過補(bǔ)充水分、服用藥物等方式幫助治療。

1、補(bǔ)充水分：由于長時間嘔吐和拉肚子會引起機(jī)體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以需要少量多次的飲用白開水補(bǔ)充水分。多喝水還能促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解消化不良癥狀。

2、服用藥物：針對消化不良引起的嘔吐、拉肚子等癥狀，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、祛濕止瀉等功效，可有效緩解消化不良引起的不適癥狀。

治療期間還可多做一些有氧鍛煉，比如慢跑、騎自行車等，有助于病情盡快緩解。