喉嚨干痛上火，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法處理。

1、調(diào)整飲食：可以適量食用具有清熱利濕作用的食物，如苦瓜、青瓜、蓮子等，還可以適量飲用金銀花茶、菊花茶等茶飲?；謴?fù)期間應(yīng)避免進(jìn)食辛辣以及刺激性的食物，例如辣椒、花椒等，防止癥狀加重。

2、服用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能有效改善上火引起的喉嚨干痛、牙齦腫痛、口舌干燥等癥狀。

恢復(fù)期間還應(yīng)注意多飲飲水，同時(shí)需要保持充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。