上火喉嚨干疼，需要從多個(gè)方面進(jìn)行改善，比如多飲水、調(diào)整飲食、藥物應(yīng)用等。

1、多飲水：平時(shí)要多飲溫開(kāi)水，可以早中晚各喝一杯溫水，有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，能夠預(yù)防喉嚨干燥引起的疼痛。

2、調(diào)整飲食：飲食注意清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利于減輕喉嚨的炎癥反應(yīng)，能夠改善咽干、咽痛的癥狀。

3、藥物應(yīng)用：對(duì)于病情比較嚴(yán)重的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠起到清熱解毒、溫和祛火、利咽潤(rùn)肺等作用，可以減輕上火引起的口苦口干、尿黃、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。