喉嚨疼上火可以通過(guò)飲食調(diào)整、增加飲水量、使用藥物等方法來(lái)進(jìn)行處理，比較有效。

1、飲食調(diào)整：恢復(fù)期間避免進(jìn)食肥肉、辣椒等食物，可以適量增加綠豆、苦瓜等輔助降火的食物攝入。

2、增加飲水量：通過(guò)多喝水，既可以補(bǔ)充水分，緩解上火所引起的癥狀，還能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。

3、使用藥物：如果癥狀比較明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒治療?？梢愿纳粕匣鹨鸬暮韲堤邸⒖谏嗌?、長(zhǎng)痘痘、小便赤黃等癥狀。

恢復(fù)期間需要多觀察身體情況，若癥狀持續(xù)未得到緩解，需及時(shí)就醫(yī)。