消化不良一直拉肚子可以通過按摩腹部、調(diào)整飲食、服用藥物等方法幫助改善。

1、按摩腹部：將雙手搓熱后放置在腹部，以順時(shí)針方向按摩，按摩時(shí)間控制在15分鐘左右為宜，對于緩解消化不良有一定幫助。

2、調(diào)整飲食：避免食用生冷或者不易消化的食物，例如雪糕、肥肉等，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使不適癥狀加重。

3、服用藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔的功效，能更好的改善消化不良引起的腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。