喝酒后容易拉肚子，需要從多個方面進行調(diào)理，比如飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：要避免飲酒或減少飲酒，減少酒精對胃腸道黏膜造成刺激?？梢赃m量飲用溫開水或者酸奶，有助于促進酒精的代謝。

2、藥物調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導下考慮服用保濟口服液治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助改善飲酒過量、飲食雜亂等引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食建議以清淡和容易消化的食物為主，比如小米粥、雞蛋羹等。