上火喉嚨痛、耳朵疼并沒有吃什么降火最快的說法，但通?？梢赃m當(dāng)吃食物、藥物等幫助降火。

1、食物：可以適當(dāng)吃冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米等具有清熱利濕的食物，能夠幫助緩解上火所引起的不適癥狀。

2、藥物：如果癥狀較為明顯，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能緩解上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、長痘痘、小便赤黃等癥狀。

出現(xiàn)耳朵疼的時候，要避免過度摳挖，以免加重疼痛。