三歲孩子積食、舌頭白、口臭可以通過(guò)按摩、控制食量、藥物治療等方法來(lái)解決。

1、按摩：家長(zhǎng)需要定期給孩子進(jìn)行腹部按摩，比如用手掌心以順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，有利于調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化，緩解積食口臭等相關(guān)癥狀。

2、控制食量：每餐適量減少食物量，避免過(guò)度進(jìn)食而加重胃腸負(fù)擔(dān)。選擇的食物以清淡、易消化為主，盡量以蔬菜、水果、粗糧為主。

3、藥物治療：癥狀嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑選擇三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，它屬于一種中成藥，有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，能幫助改善積食引起的口干、口臭、腹脹、大便干結(jié)等癥狀。

除此之外，還需要孩子養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，并注意規(guī)律作息，對(duì)癥狀恢復(fù)有幫助。