小兒秋天上火積食可以通過調整飲食結構、使用藥物等方法來改善。

1、調整飲食結構：如規(guī)律攝入各種食物，而且食物需要合理搭配，盡量選擇瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果，并養(yǎng)成少食多餐的進食習慣。

2、使用藥物：若上火積食癥狀持續(xù)不能緩解，還可遵醫(yī)囑選擇相關藥物來治療，常見的有三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便的功效，有助于緩解積食、上火引起的不適。

除此之外，家長還要合理給小兒增添衣物，并保持小兒生活的環(huán)境溫濕度適宜，空氣流通。