孩子便秘、積食內(nèi)熱可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理用藥等方法來調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食需要合理搭配各種蔬菜水果，并注意多飲水，三餐定時(shí)定量攝入，避免吃辛辣刺激、過咸的食物，能幫助改善癥狀。

2、合理用藥：家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子選用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，能夠有效改善積食內(nèi)熱引起的各種不適癥狀，包括口臭、舌苔厚膩、大便干結(jié)、便秘等。

除此之外，家長還要引導(dǎo)孩子多運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)理也有一定的好處。