孩子積食、內(nèi)熱、脾虛，可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：積食是一種常見(jiàn)的兒童消化問(wèn)題，主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹痛、大便酸臭、便秘等癥狀。家長(zhǎng)需要讓孩子少食多餐，避免暴飲暴食，吃清淡易消化的食物，如粥、面條、蔬菜等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的腸胃蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解積食和脾虛的癥狀。可以讓孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。

3、藥物調(diào)理：若癥狀長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)緩解，并且由于長(zhǎng)時(shí)間的積食，引起上火。此時(shí)建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給孩子使用三公仔小兒七星茶。其含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。可全面解決小兒上火問(wèn)題，在清熱的同時(shí)，對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火。