小孩總是上火大便干燥可以通過飲食調整、適當運動、口服藥物等方法處理。

1、飲食調整：飲食方面可以多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果等，盡量減少刺激性食物的攝入。

2、適當運動：每天家長可以督促小孩進行適當?shù)倪\動鍛煉，通過游泳、慢跑等方法，能夠調理腸道蠕動功能，并增強體質。

3、口服藥物：如果小孩已經(jīng)出現(xiàn)了上火的癥狀，家長可以給小孩服用三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解上火引起的不適。

藥物要在醫(yī)生指導下規(guī)范性使用，不可以盲目使用。用藥期間如有異常，還要及時向醫(yī)生反饋。