小孩上火大便干燥可以采取調(diào)整飲食、增加飲水量及使用藥物等方式緩解。

1、調(diào)整飲食：經(jīng)常吃辣的東西是導(dǎo)致小孩上火大便干燥的常見(jiàn)原因，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該避免繼續(xù)吃辣的食物，注意清淡飲食。比較好的食物有小米粥、面條、蔬菜及水果等。

2、增加飲水量：每天要保證小孩的飲水量，如果小孩不喜歡喝水，可以將水果榨成汁讓小孩飲用，能夠軟化大便，促進(jìn)大便排出。

3、使用藥物：上火情況比較嚴(yán)重的時(shí)，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩服用三公仔小兒七星茶，其中含有甘草、山楂和稻芽，可以起到清熱解毒、消食化積、健脾開(kāi)胃的作用。

平時(shí)也要讓小孩保持充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，能更好的促進(jìn)康復(fù)。