小孩子經(jīng)常感冒可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：多吃些新鮮的蔬菜、水果、肉蛋白、五谷雜糧等食物為主，避免挑食、偏食，避免營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng)，例如進(jìn)行跑步、打球、騎自行車(chē)等。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

3、使用藥物：如果感冒癥狀反復(fù)，不能好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療，藥物具有祛邪扶正、疏肝和胃、解表散熱的功效，能更好的改善癥狀。