大便不成型、粘馬桶很臭通常和不良飲食習慣、環(huán)境過差等因素有關(guān)。

1、不良飲食習慣：喜歡吃高脂肪、高蛋白或過于生冷的食物，會影響胃腸道的正常蠕動，引起大便粘稠、腹部脹痛等癥狀。日常建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃些新鮮的蔬菜、水果為主。

2、環(huán)境過差：長時間在潮濕的環(huán)境中生活或者工作，容易受到濕寒的侵襲，導致體內(nèi)濕氣過重，進而引起大便黏膩、四肢酸楚等癥狀。需要及時調(diào)整周圍的環(huán)境，保持周圍環(huán)境干燥、通風。

但如果臨床癥狀比較嚴重，還需要及時前往醫(yī)院治療，在醫(yī)生指導下使用保濟丸，該藥物中含有稻芽、神曲、木香、化橘紅等成分，能起到解表、祛濕、止瀉等功效。