熬夜上火了喉嚨痛，可通過多喝水、調(diào)整飲食、使用藥物等方法處理。

1、多喝水：多喝水可以保持咽喉黏膜濕潤，還能夠緩解喉嚨痛的癥狀。

2、調(diào)整飲食：飲食上可以多吃一些具有清熱、瀉火以及解毒的食物，包括冬瓜、苦瓜、芹菜、黃瓜等。

3、使用藥物：也可以考慮使用一些具有清熱解毒的藥物進行治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱解毒、利咽消腫的功效，可以改善咽喉疼痛的癥狀。

但要注意在使用藥物前最好先咨詢醫(yī)生或者藥師的建議，以確保藥物的安全性。