兒童經(jīng)常反復(fù)感冒可以通過合理飲食、加強(qiáng)運動等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、合理飲食：避免偏食和挑食等不良飲食習(xí)慣，要注意攝入足夠的蔬菜、水果、肉蛋奶、豆制品、堅果等，保證營養(yǎng)均衡攝入，能提高機(jī)體的抗病能力，減少疾病的反復(fù)發(fā)生。

2、加強(qiáng)運動：應(yīng)鼓勵兒童多參與戶外運動，每天最好進(jìn)行1個小時以上的戶外活動?？梢詤⑴c打球、散步、跳繩、騎自行車等。運動能提高機(jī)體的新陳代謝和增強(qiáng)抵抗力。

如果反復(fù)出現(xiàn)感冒的癥狀，必要時還可遵醫(yī)囑服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行調(diào)理，藥物具有扶助正氣、疏肝和胃、解表散熱等功效，對改善癥狀有幫助。