小孩子總感冒常與營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良：小孩如果存在不良的飲食習(xí)慣，例如偏食、挑食等，可導(dǎo)致每日攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足，久而久之會(huì)影響機(jī)體的免疫力，繼而導(dǎo)致感冒等疾病反復(fù)發(fā)生。家長應(yīng)注意給孩子提供均衡的飲食結(jié)構(gòu)，保證維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果小孩缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抗病能力較弱，在季節(jié)變化時(shí)更容易發(fā)生感冒等疾病。建議家長需要鼓勵(lì)孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng)，能更好的提高機(jī)體的抵抗力。

當(dāng)出現(xiàn)感冒的癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療，藥物具有解表散熱、疏肝和胃、扶助正氣等功效，能更好的改善感冒引起的流鼻涕、打噴嚏、惡心、咳嗽、食欲下降等癥狀。