孩子吃多了撐的難受可通過熱敷、運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法進(jìn)行緩解，具體的情況建議咨詢醫(yī)生。

1、熱敷：可以用熱毛巾熱敷在孩子的肚子上，但要注意溫度，適宜避免燙傷皮膚，通過熱敷有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠緩解腹部不適癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)：飯后半小時(shí)可以帶孩子到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、騎單車等，有助于食物的消化和吸收。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可根據(jù)醫(yī)生或者是藥師指導(dǎo)給孩子服用三公仔保濟(jì)口服液，藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔的功效，能緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的不適癥狀。

平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食注意清淡和容易消化，避免吃油膩、辛辣食物，并注意少吃多餐，尤其是晚上睡覺之前避免吃過多的食物。