兩歲寶寶上火，可以通過吃清淡的食物、降火的藥物等幫助去火。

1、清淡的食物：寶寶出現(xiàn)上火后容易出現(xiàn)口干、口苦、大便干燥的現(xiàn)象。在此期間應(yīng)盡量進食小米粥、大米粥、蔬菜粥等比較清淡的食物，既可以起到補充營養(yǎng)的作用，還能夠緩解上火癥狀。

2、降火的藥物：如果上火的癥狀重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有清熱除煩、利尿通便等功效，能有效緩解上火引起的癥狀。

用藥期間需要多觀察寶寶的情況，如果癥狀持續(xù)未得到緩解，建議及時就醫(yī)。