尿黃、大便拉不出來考慮飲食不當(dāng)、上火等原因有關(guān)，具體如下：

1、飲食不當(dāng)：過量攝入油膩、辛辣等食物，如麻辣火鍋、燒烤等，蔬菜水果、水分等攝入過少，可造成便秘、尿黃。通常在改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃些新鮮的蔬菜、蔬果，補(bǔ)充足夠的水分后癥狀可逐漸緩解。

2、上火：通常與長(zhǎng)期過食油膩、辛辣、燥熱食物、環(huán)境炎熱、經(jīng)常熬夜等原因有關(guān)。可引起便秘、尿黃、口干、口臭等不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物能起到生津止渴、解毒消腫、利尿通便等功效，能緩解因?yàn)樯匣鹚鸬谋忝亍⒋蟊愀山Y(jié)等癥狀。同時(shí)也要改善不良的生活習(xí)慣，才能減少疾病的發(fā)生。