一周歲的寶寶上火可以通過補充水分、改善飲食、使用藥物等方式緩解。

1、補充水分：家長要注意多給孩子喂一些白開水，補充足夠的水分能幫助降火。不愛喝水的寶寶，可以適量喝一些雪梨汁、西瓜汁等。

2、改善飲食：避免進食油膩、燥熱的食物，增加蔬菜、水果的攝入量，尤其是綠葉蔬菜，可以多吃一些，補充足夠的維生素和膳食纖維，有助于改善癥狀。

3、使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能幫助改善上火引起的口干、口臭、腹脹、尿黃、便秘、脾氣急躁、眼屎分泌增多等癥狀。