孩子上火沒食欲可以吃些清淡的食物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等幫助調(diào)理。

1、清淡的食物：例如蓮子羹、雪梨銀耳湯、綠豆粥、冬瓜湯等，這些食物清淡、易消化，且具有清熱、解暑、利濕的功效，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也能輔助降火，緩解癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可帶孩子到戶外進(jìn)行散步、跑步等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也能幫助提高食欲。

如果通過生活調(diào)理癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的促進(jìn)康復(fù)。