寶寶腸胃吸收不好，可能會導致營養(yǎng)不良和生長發(fā)育遲緩，給寶寶的健康帶來影響。那么，我們應該如何幫助寶寶改善腸胃吸收呢？

首先，要保證寶寶的飲食均衡。給寶寶提供多樣化的食物，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。適量增加寶寶的蛋白質(zhì)攝入，可以選擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，如雞蛋、魚肉、豆制品等。此外，多給寶寶補充維生素C和維生素D，可以幫助增強腸道吸收能力。

其次，要合理安排寶寶的進食時間和飲食量。每天分成幾餐，每餐飯量適中，不要吃得過飽或過餓。同時，避免給寶寶吃太多零食和高糖、高脂的食物，這些食物會影響腸道的吸收功能。

同時，要加強寶寶的運動。適量的運動可以促進腸胃蠕動，提高消化功能。可以帶寶寶去戶外活動，進行適當?shù)挠螒蚝瓦\動，如跑步、跳躍等。此外，還可以進行一些腹部按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。

另外，要確保寶寶的飲水量充足。水是腸道吸收的必要條件，寶寶每天應該喝足夠的水，以保持腸道的濕潤和正常的消化功能。可以給寶寶多喝些溫水，避免給寶寶喝太多含糖飲料。

最后，如果寶寶的腸胃吸收問題嚴重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況，制定相應的治療方案。同時，家長也要積極配合醫(yī)生的治療，按照醫(yī)囑進行飲食調(diào)理和藥物治療。

總之，寶寶腸胃吸收不好需要我們給予關(guān)注和幫助。通過均衡飲食、合理安排進食時間和飲食量、加強運動、保持充足的飲水量以及及時就醫(yī)，我們可以幫助寶寶改善腸胃吸收，促進寶寶的健康成長。