11個(gè)月的寶寶拉肚子嘔吐，這可讓父母們非常擔(dān)心。拉肚子和嘔吐是寶寶身體不適的一種表現(xiàn)，可能是由于感染、食物過敏或消化不良等原因引起的。在這種情況下，父母需要采取一些措施來幫助寶寶恢復(fù)健康。

首先，父母應(yīng)該保持冷靜。雖然看到寶寶不舒服會讓人擔(dān)心，但緊張的情緒只會影響到寶寶的情緒。所以，保持冷靜是非常重要的。

接下來，父母要確保寶寶充足的水分?jǐn)z入。拉肚子和嘔吐會導(dǎo)致寶寶失去大量的水分，所以及時(shí)補(bǔ)水非常重要?？梢越o寶寶喂一些溫水或是含有電解質(zhì)的口服液，以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分和電解質(zhì)。

同時(shí)，父母要注意寶寶的飲食。在寶寶拉肚子和嘔吐期間，暫時(shí)停止給寶寶食用固體食物，可以先給寶寶喂一些容易消化的食物，比如米湯、稀粥或是煮熟的蔬菜泥。等寶寶的拉肚子和嘔吐癥狀緩解后再逐漸恢復(fù)正常飲食。

此外，保持寶寶的衛(wèi)生也非常重要。經(jīng)常給寶寶更換干凈的尿布和衣物，勤洗手，避免寶寶接觸到可能引起感染的物品。

如果寶寶的癥狀持續(xù)時(shí)間較長或病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行診斷，并給予相應(yīng)的治療。

總之，當(dāng)11個(gè)月的寶寶出現(xiàn)拉肚子和嘔吐的情況時(shí)，父母要保持冷靜，給寶寶補(bǔ)充足夠的水分，注意飲食，保持衛(wèi)生，并在必要時(shí)就醫(yī)。希望寶寶能盡快康復(fù)！