中度中暑是指體溫升高、出汗過多、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn)的中暑程度。如果出現(xiàn)中度中暑，應(yīng)立即采取以下治療方法：

1. 尋找陰涼處：將中暑者移至陰涼、通風(fēng)的地方，遠(yuǎn)離陽光直射。可以進(jìn)入室內(nèi)或者尋找樹蔭下的地方。

2. 休息：中度中暑時(shí)，身體處于虛弱狀態(tài)，需要充分休息。讓中暑者平躺，放松身體，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少體力消耗。

3. 補(bǔ)充水分：中度中暑會導(dǎo)致大量的水分流失，因此需要適當(dāng)補(bǔ)充水分?？梢越o中暑者喝些清涼的水、鹽水或者含電解質(zhì)的飲料，以補(bǔ)充體內(nèi)的水分和電解質(zhì)。

4. 降溫：可以用濕毛巾或冷水擦拭中暑者的額頭、頸部和手腳等部位，幫助降低體溫。也可以用冷水浸泡雙腳，以促進(jìn)血液循環(huán)和散熱。

5. 注意飲食：中度中暑后，胃腸功能可能受到一定程度的影響，因此應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀?？梢赃x擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、水果等。

6. 就醫(yī)：如果中度中暑癥狀持續(xù)加重或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療，以防止病情惡化。

總之，中度中暑是一種較為嚴(yán)重的中暑程度，需要及時(shí)采取治療措施。通過尋找陰涼處、休息、補(bǔ)充水分、降溫、注意飲食等方法，可以幫助中暑者恢復(fù)健康。但如果癥狀加重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。預(yù)防中暑是最為重要的，要避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，適時(shí)補(bǔ)充水分，穿著透氣、寬松的衣物，以保護(hù)自己的身體健康。