拉肚子是指腹瀉，腸胃不好腹瀉是可以吃益生菌。

益生菌能夠維護(hù)腸道的菌群平衡，可以增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長，使腸道更加的健康，而且益生菌可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，有利于緩解因?yàn)橄涣妓鸬母姑?、腹痛、腹瀉等情況。

若癥狀比較嚴(yán)重，單獨(dú)使用益生菌效果不佳，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如保濟(jì)丸，配方中含有稻芽、神曲、木香、化橘紅等成分，能起到祛濕、和中的功效，能更好的緩解飲食不當(dāng)、消化不良引起的胃腸道不適癥狀。