拉肚子一般是指腹瀉，沒消化腹瀉可通過調(diào)整飲食、使用藥物等方法處理。

1、調(diào)整飲食：要保持良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，也要選擇清淡容易消化的食物，比如可以吃小米粥、山藥粥等，能夠改善消化不良的癥狀。

2、使用藥物：若癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如保濟丸，藥物含有神曲、稻芽、木香等成分，具有促進(jìn)消化、升清止瀉等功效，可以緩解消化不良所引起的惡心嘔吐、食欲不振、腹瀉等。

治療期間還要注意腹部保暖，避免腹部受涼而加重癥狀。